करेंगे जो योग हम ,
रहेंगे निरोग हम ।
काया होती योग से निरोगी ।
योग से है इसकी साधना होती ।
करेंगे जो योग को मानके हम साधना ।
स्वस्थ रखने को शरीर है ये आराधना।
जैसे स्वस्थ शरीर है जरूरी ,
स्वस्थ शरीर के लिए योग है जरूरी।
योग तुम करना हर रोज़
शरीर फिर रहेगा निरोग ।
स्वस्थ शरीर में आते स्वस्थ विचार
स्वस्थ विचारों से ही होता उद्धार ।
स्वस्थ शरीर है उत्तम धन।
इसके होने से रहता मन प्रसन्न।
योग ही है स्वस्थ शरीर का आधार,
सदा करते रहो योग तुम मन लगा।
3.05pm 18 June 2021
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